A saúde femenina unha viaxe de cambios na que te podes cuidar ben

El sábado 25 de Marzo a las 18:00 horas serán las siguientes conferencias en la Cocina. C/ Rubalcava, 29. 15402 Ferrol. Estarán dedicadas a la salud de la mujer.

La vida es una sola, hay que vivirla  y no dejar nada por hacer. Vivimos en un mundo de prisas, premuras… de “tengo mucho que hacer”.  Las mujeres son madres, esposas, hijas, hermanas, amigas, amas de casa, profesionales… Ya no hay más horas en el día para hacer más cosas….Pero ¿les ha quedado tiempo para preocuparse por su salud?

Es muy seguro que a lo largo de todas las horas del día hayan tenido tiempo para cuidar a sus seres queridos, de hacer las labores de la casa, recoger los niños del colegio, cuidar de sus familiares mayores que necesitan su atención, preparar los informes para la reunión del día siguiente, hacer la compra,… pero no se han parado, muchas veces, ni siquiera  a comer, mal mordisquean un bocado de cualquier cosa que han sacado del frigorífico o simplemente tomar un café, con la disculpa que ….”cuando llegue a casa ceno bien”.

A pesar de los avances sanitarios de las últimas décadas, aún existen grandes lagunas en la investigación y el tratamiento de enfermedades exclusivas de la mujer, como la salud materna y menstrual, así como de afecciones que se presentan de forma diferente en las mujeres que en los hombres. Estas lagunas pueden dar lugar a importantes problemas de salud y disparidades en el tratamiento que en gran medida pueden prevenirse.

La concienciación y el reconocimiento de la importancia de la salud de la mujer -y de la salud preventiva en general- han seguido aumentando tras la pandemia, lo que nos ofrece una oportunidad más trascendental que nunca para abordar sistemáticamente la desigualdad de género en la atención sanitaria.

Cuando se trata de la salud femenina, hay mucho que considerar. Es importante conocer las enfermedades y afecciones que son los principales riesgos de salud para las mujeres, como enfermedad cardíaca y cáncer de mama… Para muchas mujeres, la gestión eficaz de otros asuntos que afectan la salud diaria, como el síndrome premenstrual, los anticonceptivos, la fertilidad, la menopausia y más, también es clave para disfrutar de una vida plena.

Un tema que suele generar muchas preguntas es la salud de las mamas. ¿Qué significa tener tejido mamario denso? ¿Qué debes hacer si te encuentras un bulto en la mama? ¿Es el dolor en las mamas motivo de preocupación?

Así pues, este sábado 25 de marzo para hablar del tema contaremos con:

Esther Martínez Bécares

Nai de dous, enfermeira por vocación, matrona por devoción, consultora certificada de lactación como paixón. Educadora en masaxe infantil e profesora Laxmi.

Caracterízanme a miña sensibilidade e empatía cara ás necesidades da saúde sexual e reprodutiva femininas en todas as etapas da vida.

26 anos de vida profesional deron para: 19 anos atendendo nacementos hospitalarios; 6 anos en atención primaria acompañando todo o proceso reprodutivo (embarazo, postparto e lactación), o climaterio e menopausa e a saúde feminina máis aló desa etapa; 2 anos con actividade privada en Matronas e Nais desenvolvendo todas as miñas facetas profesionais; 17 anos como voluntaria na asociación Bico de leite.

Sinto o meu traballo como unha misión de vida, sendo consciente de que un día calquera na miña vida de matrona pode ser un día inesquecible na vida de calquera muller, e procuro que sexa para ben.

Fórmome continuamente en embarazo, preparación ao parto, atención respectuosa ao parto, saúde puerperal e do neonato, anticoncepción, climaterio e menopausa, fisioloxía e coidados da saúde feminina, sexualidade, lactación materna, masaxe infantil,…

Formadora doutras persoas (mulleres e profesionais) en charlas e congresos de saúde feminina, maternidade e lactación.

Nuria García Gonzalo

Terapeuta Ocupacional do Hospital de Día de Psiquiatría no Área Sanitaria de Ferrol, no que coordina grupos e proxectos de Participación Colectiva das personas na súa contorna. Profesora asociada da Universidade da Coruña, e membro do grupo de Investigación TALIONIS-CITIC UDC no que se utiliza a tecnoloxía aplicada á investigación na ocupación, igualdade e saúde, e sobretodo, persoa… apasionada da Ocupación como forma natural do ser human para coidar a súa saúde e atopar o seu sentido vital.

+ a colaboración musical de :

CANDELA (zanfona e voz) e IRIA (GUITARRA) QUINTÁ ROMERO